低糖生活途中経過

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ここで低糖生活をすると
宣言したのだが
ちょっと途中経過を。

一か月弱が経ったのだが
あそこに書いてあるような
食生活を続けてきた結果、
なんと4kgほど体重が落ちた。

量は結構食べている。
とんかつとかもステーキとかも
結構平気で食べてしまっているのだが
白米、ラーメン、うどんは極端に減らした。

まあ、週末はそれでもパスタ食べちゃうんだけれど
なかなか低糖生活うまくいっているのかな。
夜のお菓子を辞めたのも効果促進材料の一つ。

4月後半までにどのくらい痩せられるか
とっても楽しみなのである。
by darjeeling_days | 2017-02-04 10:14 | life | Comments(0)

美味しいものを食べて、旅して、写真を撮って、本を読む。そんな日常の極上の楽しみを切り出した、至極個人的なブログです。https://www.tearecipe.net/


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