低糖生活途中経過
2017年 02月 04日
ここで低糖生活をすると
宣言したのだが
ちょっと途中経過を。
一か月弱が経ったのだが
あそこに書いてあるような
食生活を続けてきた結果、
なんと4kgほど体重が落ちた。
量は結構食べている。
とんかつとかもステーキとかも
結構平気で食べてしまっているのだが
白米、ラーメン、うどんは極端に減らした。
まあ、週末はそれでもパスタ食べちゃうんだけれど
なかなか低糖生活うまくいっているのかな。
夜のお菓子を辞めたのも効果促進材料の一つ。
4月後半までにどのくらい痩せられるか
とっても楽しみなのである。
by darjeeling_days
| 2017-02-04 10:14
| life
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