こんにゃくダイエット？！

体重が増加気味。

このところの在宅勤務。

完全に運動不足の上に、

食べすぎなのはわかっている。

なので、多少なりとも抵抗を試みようと、

夕ご飯にこんにゃくの田楽を並べてみた。

これがどのくらい効果的なのかはわからぬ。

まあ、やらぬよりはまし。

というなら、ちゃんと運動しろよと

自分に突っ込むのだが、

早朝も夕方も陽が短くなて

なかなか散歩する時間が確保できない。

日が昇る7時前から1時間半

これからは早朝散歩するかな・・・。