疲れたので鰻を食べる
2025年 02月 19日
母の葬儀が美辞終わった。そのためか、なんかぐったりと浸かれたので、今日はもう一日休暇をもらった。
ただ、健保に行く時間がこの後あまりないことから、頑張って健保に定期検診を受診しに行った。検査は血液検査と尿検査。3か月に一度の検診で、基本はコレステロールの検査がメイン。ところが最近は薬のおかげでコレステロールは、それほど高くない。気になるのが血圧。普段は高くても130ー90ぐらいなのだけれど、健保に来るときには、なぜかめちゃくちゃ高いのだ。前回は上が190で、まあ機械が悪いんだよねと先生には買ってもらったら170、もう一息入れてと5分後に測っても140。まあ、140まで下がっているのだからもう少し様子を見ようかということになって、今回、その結果次第で薬が出ることになった。
このところ、やはり母の死去ということがあったため、いろいろとストレスがあって、胃の調子が思わしくなかったり、まえから水を飲みなさいと言われていたのにも関わらず、水が飲めていなかったり、そんなことがあれこれあって、今日の結果は散々だった。コレステロールは標準値内にあるものの、やや高め。中性脂肪も、尿酸値も高い。そして血圧は、160。
結果として、軽い血圧抑制剤を飲むことになった。
「とにかく塩分控えめに」といわれたのだけれど、なかなかランチを外食に頼ると、減塩が難しいのだよね。それにダイエットもしないとなあ。
ただ、健保に行く時間がこの後あまりないことから、頑張って健保に定期検診を受診しに行った。検査は血液検査と尿検査。3か月に一度の検診で、基本はコレステロールの検査がメイン。ところが最近は薬のおかげでコレステロールは、それほど高くない。気になるのが血圧。普段は高くても130ー90ぐらいなのだけれど、健保に来るときには、なぜかめちゃくちゃ高いのだ。前回は上が190で、まあ機械が悪いんだよねと先生には買ってもらったら170、もう一息入れてと5分後に測っても140。まあ、140まで下がっているのだからもう少し様子を見ようかということになって、今回、その結果次第で薬が出ることになった。
このところ、やはり母の死去ということがあったため、いろいろとストレスがあって、胃の調子が思わしくなかったり、まえから水を飲みなさいと言われていたのにも関わらず、水が飲めていなかったり、そんなことがあれこれあって、今日の結果は散々だった。コレステロールは標準値内にあるものの、やや高め。中性脂肪も、尿酸値も高い。そして血圧は、160。
結果として、軽い血圧抑制剤を飲むことになった。
「とにかく塩分控えめに」といわれたのだけれど、なかなかランチを外食に頼ると、減塩が難しいのだよね。それにダイエットもしないとなあ。
そんなことを検診でいわれ、反省しているふりをしながら、「今日だけは付かれたので」と、日本橋の美國屋で鰻重をランチに食べた。
なにはあっても腹は減る。
こんなときは、いつでもどこでも、鰻なのである。
やっぱり鰻好きだなあ。日本橋美國屋の鰻。安定の美味しさなのである。
なにはあっても腹は減る。
こんなときは、いつでもどこでも、鰻なのである。
やっぱり鰻好きだなあ。日本橋美國屋の鰻。安定の美味しさなのである。

by darjeeling_days
| 2025-02-19 13:30
| Japanese food:和食
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