Darjeeling Days

天気が曇りだから、
丁寧に珈琲を淹れて
好きな本を読む休日。
たまにはのんびりと。

Nikon D800
Nikkor 50mm F1.2

作家でライターだった駒沢敏器の七回忌。

MORGEN ROTEの友人等が集まって、
長津田の福昌寺で墓参した。
この時期福昌寺の境内に咲く河津桜は、
今年は少しだけ花を咲かすのが遅かった。



その後、桂林寺で永田住職に読経をあげていただいた。



町田に出て、僕らがいつも溜まっていたカフェグレで、
深煎りのオールドビーンズコーヒー。
よく敏器とはここでこのコーヒーを飲んだっけ。

あれからもうそんなに時間が経ったのかと、
遠い懐かしい時代に思いを馳せた。

明けましておめでとうございます。
今年も皆さまよろしくお願いします。

仕事関係の年賀状、終了。

お陰でDarjeeling Daysの作成作業大幅遅延(^^;)

仕事関係者に送るものなので、枚数が年々多くなる。

今年は300枚越えだった。

会社の経費で落としたい！（笑）

大学生活にようやくピリオドを打ち、
今日、息子は卒業式を迎えた。

1年間の米国留学と就職活動のために
3月卒業の同期とは半年遅れで9月卒業。

これでようやく子育てから親も卒業だ。

といっても、就職は来年の4月なので、
それまではまだ扶養しなければいけないが・・・。

息子よ、おめでとう！

今月いっぱいで
オーロラポケモンのスイクンが終了。
なので、撮らないといけないのだが、
なかなかレイドに出会えない。

オフィスの近隣はここがジムなので、
時々出現はするものの、
仕事時間中に流石にバトルにはいけないので
ランチ時間を狙っているのだが
なかなかそういうわけにもいかないのだ。

どうにか１匹でもいいからゲットしたいものなのである。

Sustainable Development Goals（持続可能な開発目標）
略してSDGs。

2001年に策定されたミレニアム開発目標（MDGs）の後継として，
2015年9月の国連サミットで採択された
「持続可能な開発のための2030アジェンダ」にて記載された
2016年から2030年までの国際目標。

なぜか、これに賛同して率先して進めて行こうということで
いま、僕のスーツの襟章には、このSDGｓバッチが付いている。

持続可能な世界を実現するための17のゴール・169のターゲットの
達成をめざそうという内容で、
地球上の誰一人として取り残さない（leave no one behind）ことを
誓うのだそうだ。

SDGsは先進国自身が取り組むユニバーサル（普遍的）なものであり，
日本もピコ太郎などを使って世界的にその取り組みをPRしている。

ここにどのように絡むのか、今一検討が必要だが、
企業的にはCSR（企業の社会的責任）の延長ということかもしれない。
いろいろな関わり合いがあると思われるが、
企業として、業界として何ができるか、
確かに重要なことであると思う。

しかし、この17色のバッチ、ルーレット？とみんなに言われる
ギャンブルとかカジノ推奨バッチではないので
その辺はよろしく(笑)。

最近オフィスの移転の仕事をしているせいか
外出した際にその訪問先のビルについつい目が行く。

兜町地区で再開発された三菱倉庫のビルも
なかなか興味深い。

歴史のある建物を、その外観を保存しつつ
立て替えた耐震性やセキュリティーを
適切に備えたいい感じのビル。

以前は三菱倉庫江戸橋倉庫ビルと呼ばれていて
昭和5年に三菱倉庫の設計、竹中工務店の施工で
建設されたRC6階建てのビルだった。

建て替えの後は、
日本橋ダイヤビルディングと命名されている。

日本橋川に面して建てられているので、
非常用電源も上部階に設置されているらしく
BCP対応もなかなかの物。

坪単価は3万円台後半と聞くが、
すでに全床邘あっているらしい。
駅直結ではないので、ちょっと不便だが
出来のいいビルは、いい感じだと思う。

7月7日
七夕
天気が良くてよかった。

七夕に晴れなのは久しぶりだ。
1961年から2016年まで、
7月7日の東京の天気を調べてみると
56年間で15時以降に晴れていたのは
たったの17回なのだそうだ。

30年間の気象データを基にした天気統計でも
晴れは33.3％で曇りは23.3％
でも、雨は43.3％に上るらしい。

ここ10年に絞ると、
たったの2回だけだったらしい。
だからこそ、七夕伝説が生まれたんだろうね。
簡単に会えるなら、
伝説にならない。

ちなみに七夕に降る雨のことを
「催涙雨（さいるいう）」とか
「洒涙雨（さいるいう）」とか
いうそうだ。

今年はしっかりと織姫彦星が出会えたんだろうね。

L'atelier de Plaisirのパン

今年一月からスタートしたダイエット
一時期はいい感じに5kg痩せて
身体の調子も良くなった。

低糖質ダイエットは、
それなりに効果があったと思う。

でも、台北にいってリバウンドして
そのまま逆に手を抜いたから
この半年の苦労がすっかり水の泡だ。

やはりパン好き、白米好きに
低糖質ダイエットはつらい。

今週発売の『クロワッサン（雑誌）』に
年取ったら白米食べろと書いてあった。
一日一色ダイエットは
インシュリンのコントロールが出くなくなるとか
一日に5回ぐらい食事をするのがよいのだとか
いろんなことがあれこれ書かれている。
何が正しいかはわからない。

まあ、体にため込んだ脂肪分を無くす作業だから
余計なカロリーを取らないことが基本。
間食をやめて低カロリーの食事をとって
運動をする。

そんなことは分かっているのだ。
分かっているけれど続かない。

それはなんでだろう。
いや、簡単なこと。
食べ物がおいしいからだ(笑)。
白米もパスタもラーメンもパンも、
そして間食の最大の敵煎餅やクッキーも
だっておいしいんだもん！
その一言に尽きる。

だからダイエットは、自分との闘いだ。
精神力と気合の問題。
如何に自分を甘やかさないか。
そろそろ気合いを入れて
再度ダイエットスタートするかな。